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Ein Wochenende am See, klare Luft, gutes Essen – etwas Gutes für deine Seele und deinen Körper tun. Es wird ein tolles Wochenende werden mit einer Mischung aus fließenden Vinyasastunden, entspannendem ZenThai Shiatsu (einer Mischung aus Thaimassage und Osteopathie) und Livemusik. Wir werden tiefer in die einzelnen Asanas eintauchen, tief in Dehnungen gehen und es wird viel mit Hands On gearbeitet. Bei den ZenThai Shiatsu Einheiten werden wir den Körper wieder in Einklang und zur Entspannung bringen. Diese Zeit gilt dir – wenn du eine Mischung aus fordernden Vinyasa Stunden und tiefen Entspannung suchst, bist du hier genau richtig!

Alle Level sind willkommen, da wir immer mit Modifikationen arbeiten. Von Anfänger bis zu weit Fortgeschritten!

Buchungslink: Seehotel Töperhaus

Suchst du nach einem Wochenende voller Entspannung, Inspiration und Yoga? Dann besuche das 5. Om am See Yoga & Musik Festival vom 11.-13. Juli 2025 in Füssen, im idyllischen Allgäu! Dieses einzigartige Event bietet dir auf sieben Areas und einer großen Open-Air-Bühne ein vielseitiges Programm – inklusive des beliebten Abendkonzerts.

Auch wir von Mona Becker Training sind dieses Jahr dabei! Gemeinsam mit Johanna bieten wir dir eine ganz besondere Yoga-Erfahrung: Vinyasa Yoga mit Live-Musik. Durch dynamische und fordernde Yoga-Sequenzen lernst du, Körper und Geist in Einklang zu bringen und im Hier und Jetzt anzukommen. Die Bewegungen sind perfekt auf die Musik abgestimmt, während dich Johannas einzigartige Stimme und Gitarrenbegleitung in den ruhigen Momenten, insbesondere bei der Tiefenentspannung in Shavasana, in eine andere Welt entführen.

Tauche ein in die Yoga-Spirit-Welt am Forggensee und entdecke, wie viel du erreichen kannst, wenn du dich ganz auf dich selbst fokussierst. Verpasse nicht diese einmalige Gelegenheit, Körper und Geist zu stärken und neue Energie zu tanken. Buche jetzt dein Ticket für das Om am See Festival und erlebe ein unvergessliches Wochenende voller Yoga und Musik in der Natur!

Nähere Infos und Tickets unter: https://omamsee.com/

Yoga Retreat mit Mona und Johanna
Vinyasa Flow – Connect with yourself – mit Livemusik

Vinyasa Flow ist eine wunderschöne umfangreiche Praxis. Sie verbindet therapeutische Elemente mit belebenden Sequenzen. Durch die fließenden und auch immer wieder herausfordernden Stunden lernst du deinen Körper und deinen Geist noch einmal neu kennen und verstehen. In dieser Woche wirst du lernen, was du alles schaffen kannst, wenn du vollkommen im Hier und Jetzt bist und damit auch mit den Gedanken bei DIR. Die Flows sind immer auf wunderschöne Musik abgestimmt. In den ruhigeren Stunden, sowie in Shavasana wird Johanna dich mit ihrer einmaligen Stimme und Gitarrenbegleitung noch einmal in eine andere Welt abtauchen lassen. Erlebe die Magie von Vinyasa, einer Prise ZenThai Shiatsu, Livemusik und das alles bei schönstem Meeresblick.

Nähere Infos und Buchung unter: www.yogaretreatgreece.com/

„Connect with Yourself“ in der Moselregion – Kraft tanken, Entspannung und Natur mit Mona 
Vinyasa Flow – Connect with yourself
Connect with yourself – genau das erwartet dich beim exklusiven Vinyasa Yoga Retreat vom 24. bis 26. Oktober 2025 im idyllischen Hotel Halfenstube in der malerischen Moselregion. Inmitten von Weinbergen und sanften Hügeln, umgeben von der friedlichen Atmosphäre dieser historischen Region, wirst du neue Kraft tanken und deiner Seele baumeln lassen. Ein Wochenende, das dir hilft, ganz bei dir anzukommen und deine innere Balance zu finden.
Das Hotel Halfenstube, eingebettet in die wunderschöne Landschaft der Mosel, bietet den idealen Ort für deine persönliche Auszeit. Hier, zwischen den sanften Hügeln und den ruhigen Gewässern der Mosel, kannst du dem hektischen Alltag entfliehen und mit jeder Yogaeinheit, jeder Atemtechnik und jedem Moment der Stille mehr zu dir selbst finden.
Was dich erwartet:

• Tägliche Vinyasa Yoga Einheiten: Kraftvolle, fließende Yogaeinheiten, die dir helfen, deine innere Mitte zu finden, deinen Körper zu stärken und zu entspannen. Du wirst lernen, wie du deine Praxis vertiefen und deine innere Ruhe aktiv wiederherstellen kannst.
• Viel Natur: In der wunderschönen Moselregion wirst du bei Spaziergängen entlang der Mosel oder durch die Weinberge die Gelegenheit haben, dich zu entspannen und vom Alltag abzuschalten
• Regionale Köstlichkeiten: Während des Retreats wirst du mit gesunden, regionalen Gerichten verwöhnt, die dir nicht nur Energie geben, sondern auch dazu beitragen, deine innere Balance zu stärken. Der Genuss der Moselregion in jeder Hinsicht.

Warum dieses Retreat?
Im Retreat „Connect with Yourself“ geht es darum, deine Yogapraxis noch einmal zu vertiefen, dich noch einmal intensiver mit deinem Körper zu connecten. Wo sind deine Stärken, wo sind deine Schwächen? In wie weit können wir durch mehr Ruhe im Kopf den Körper auch unterstütze? Zudem ist genug Zeit Fragen zu beantworten oder auch intensiver auch bestimmte Posen einzugehen.

Melde dich jetzt an und begib dich auf eine Reise der Selbstentdeckung.

Interesse? Anmeldung via Email an: info@halfenstube.de

Retreat-Daten:

Wann: 24. bis 26. Oktober 2025
Ort: Hotel Halfenstube, Moselregion